Bạn có biết, có một “kẻ thù thầm lặng” đang âm thầm tấn công sức khỏe của rất nhiều người, đặc biệt là phụ nữ? Đó chính là viêm khớp dạng thấp. Vậy viêm khớp dạng thấp là gì? Tại sao phụ nữ lại dễ mắc bệnh này hơn nam giới? Làm thế nào để phòng ngừa hiệu quả? Hãy cùng Unilever tìm hiểu câu trả lời trong bài viết dưới đây nhé!
Viêm Khớp Dạng Thấp Là Gì? Vì Sao Phụ Nữ Lại Dễ Mắc Bệnh Hơn?
Viêm khớp dạng thấp là một bệnh lý tự miễn, mãn tính ảnh hưởng đến các khớp trên cơ thể. Khác với thoái hóa khớp do quá trình lão hóa tự nhiên, viêm khớp dạng thấp xuất phát từ sự “nhầm lẫn” của hệ thống miễn dịch. Thay vì bảo vệ cơ thể khỏi các tác nhân gây hại, hệ miễn dịch lại tấn công nhầm vào các mô khỏe mạnh, cụ thể là màng hoạt dịch – lớp lót bao bọc xung quanh khớp.
Hình ảnh minh họa về viêm khớp
Hình ảnh minh họa về viêm khớp
Điều này gây ra tình trạng viêm, sưng, đau, và cứng khớp. Về lâu dài, viêm khớp dạng thấp có thể gây tổn thương sụn và xương, thậm chí dẫn đến biến dạng khớp và mất khả năng vận động.
Vậy tại sao phụ nữ lại có nguy cơ mắc viêm khớp dạng thấp cao hơn nam giới? Theo các chuyên gia, có một số yếu tố có thể lý giải cho điều này:
- Hệ miễn dịch: Hệ miễn dịch của phụ nữ thường nhạy cảm và phản ứng mạnh mẽ hơn so với nam giới. Điều này khiến họ dễ mắc các bệnh tự miễn nói chung, bao gồm cả viêm khớp dạng thấp.
- Hormone: Nội tiết tố cũng đóng một vai trò quan trọng. Sự thay đổi nội tiết tố trong chu kỳ kinh nguyệt, thai kỳ, tiền mãn kinh và mãn kinh có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh ở nữ giới.
- Yếu tố di truyền: Nếu trong gia đình có người thân mắc bệnh, nguy cơ mắc bệnh của bạn cũng sẽ cao hơn.
- Lối sống: Phụ nữ thường ít vận động hơn nam giới, đặc biệt là những người làm công việc văn phòng hoặc nội trợ. Việc ít vận động khiến cơ khớp kém linh hoạt và dễ bị tổn thương hơn.
- Chế độ dinh dưỡng: Chế độ ăn uống thiếu dinh dưỡng, đặc biệt là thiếu canxi, cũng là một trong những nguyên nhân khiến phụ nữ dễ mắc bệnh xương khớp hơn.
- Thói quen sinh hoạt: Thói quen đi giày cao gót, mang vác nặng cũng tạo áp lực lớn lên các khớp, đặc biệt là khớp gối, tăng nguy cơ mắc các bệnh lý xương khớp.
Triệu Chứng Nhận Biết Viêm Khớp Dạng Thấp
Viêm khớp dạng thấp thường phát triển âm thầm và tiến triển qua từng giai đoạn. Nhận biết sớm các dấu hiệu của bệnh sẽ giúp bạn chủ động thăm khám và điều trị kịp thời, ngăn ngừa các biến chứng nguy hiểm.
Dưới đây là một số triệu chứng phổ biến của viêm khớp dạng thấp:
Giai đoạn đầu:
- Đau khớp, thường là đau đối xứng ở hai bên cơ thể (ví dụ: hai khớp gối, hai khớp cổ tay).
- Cứng khớp vào buổi sáng, kéo dài hơn 30 phút.
- Sưng, nóng, đỏ vùng khớp bị viêm.
- Mệt mỏi, chán ăn, sốt nhẹ.
Giai đoạn sau:
- Các triệu chứng trên trở nên nghiêm trọng hơn.
- Khớp bị biến dạng, cứng đơ, khó vận động.
- Xuất hiện các nốt u dưới da, thường ở khuỷu tay hoặc gót chân.
- Tổn thương các cơ quan khác như mắt, tim, phổi, da, mạch máu.
Nếu bạn gặp bất kỳ triệu chứng nào nêu trên, hãy đến ngay cơ sở y tế để được bác sĩ thăm khám và chẩn đoán chính xác.
Giải Pháp Nào Cho Bệnh Viêm Khớp Dạng Thập?
Hiện nay, vẫn chưa có phương pháp điều trị khỏi hoàn toàn viêm khớp dạng thấp. Tuy nhiên, việc điều trị kịp thời và tuân thủ theo chỉ định của bác sĩ có thể giúp kiểm soát bệnh hiệu quả, làm chậm quá trình tiến triển của bệnh, giảm đau, cải thiện chức năng vận động và nâng cao chất lượng cuộc sống cho người bệnh.
Dưới đây là một số phương pháp điều trị viêm khớp dạng thấp phổ biến:
- Sử dụng thuốc: Bác sĩ có thể kê đơn một số loại thuốc như thuốc giảm đau, kháng viêm,
thuốc ức chế miễn dịch, thuốc sinh học… để kiểm soát triệu chứng và ngăn chặn tổn thương khớp. - Vật lý trị liệu: Các bài tập vật lý trị liệu giúp cải thiện phạm vi vận động của khớp,
tăng cường sức mạnh cơ bắp và giảm đau. - Chế độ ăn uống và lối sống: Xây dựng chế độ ăn uống lành mạnh, giàu canxi, vitamin D
và các chất chống oxy hóa kết hợp với lối sống khoa học, tập thể dục đều đặn, ngủ đủ giấc…
sẽ giúp tăng cường sức khỏe, hỗ trợ điều trị và phòng ngừa bệnh hiệu quả.
Lời Kết
Viêm khớp dạng thấp là một bệnh lý mạn tính có thể gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe và chất lượng cuộc sống. Hiểu rõ nguyên nhân, triệu chứng và cách phòng ngừa bệnh là chìa khóa vàng giúp bạn bảo vệ bản thân và gia đình khỏi căn bệnh nguy hiểm này.
Hãy chia sẻ thông tin hữu ích này đến bạn bè và người thân của bạn nhé!
