Những ngày gần đây, người dân Hà Nội thức dậy trong khung cảnh mờ ảo, tầm nhìn bị che khuất bởi một lớp “sương mù” dày đặc. Hình ảnh này đã trở nên quá đỗi quen thuộc, khiến nhiều người lầm tưởng rằng đó chỉ là hiện tượng thời tiết thường thấy. Tuy nhiên, sự thật lại đáng báo động hơn rất nhiều khi các chỉ số ô nhiễm không khí cho thấy, thủ đô đang phải đối mặt với tình trạng ô nhiễm nghiêm trọng.
Hà Nội ô nhiễm không khí – Người dân lầm tưởng đi trong sương mù
Hình ảnh người dân Hà Nội di chuyển trong lớp “sương mù” dày đặc
Chỉ số ô nhiễm không khí “đỏ ngầu” – Nguy cơ tiềm ẩn cho sức khỏe người dân
Theo ghi nhận từ các trạm quan trắc, chỉ số ô nhiễm không khí tại Hà Nội trong những ngày qua liên tục ở mức tím – mức báo động nguy hại cho sức khỏe. Thậm chí, nồng độ bụi mịn PM2.5, một trong những tác nhân gây hại nghiêm trọng nhất, còn cao gấp gần 40 lần so với tiêu chuẩn của Tổ chức Y tế Thế giới (WHO).
Sự ô nhiễm này khiến nhiều người dân lo lắng, bất an. Thói quen tập thể dục ngoài trời vào buổi sáng sớm cũng bị đảo lộn. Ông Nghĩa, một người dân sinh sống tại Hà Nội chia sẻ, ông đành phải dời lịch tập thể dục sang gần trưa để tránh hít phải lượng bụi mịn quá mức trong không khí.
Không chỉ ảnh hưởng đến hoạt động thường ngày, ô nhiễm không khí còn tiềm ẩn nguy cơ gây ra nhiều vấn đề sức khỏe nghiêm trọng. Bụi mịn PM2.5 có thể xâm nhập sâu vào phổi và máu, gây ra các bệnh về hô hấp, tim mạch, thậm chí là ung thư.
“Lá chắn” bảo vệ sức khỏe trước ô nhiễm không khí – Bạn đã biết?
Để bảo vệ bản thân và gia đình khỏi nguy cơ ô nhiễm, người dân cần nâng cao ý thức tự bảo vệ bằng cách:
- Hạn chế ra ngoài trong những khung giờ cao điểm ô nhiễm (sáng sớm và chiều tối).
- Đeo khẩu trang chuyên dụng khi ra đường, đặc biệt là trẻ em và người già.
- Vệ sinh mũi họng thường xuyên bằng nước muối sinh lý.
- Bổ sung dinh dưỡng, tăng cường sức đề kháng cho cơ thể.
- Sử dụng máy lọc không khí trong nhà và nơi làm việc.
Chung tay bảo vệ bầu không khí trong lành cho Hà Nội
Ô nhiễm không khí là vấn đề cấp bách cần được giải quyết một cách triệt để. Bên cạnh việc nâng cao ý thức của người dân, cần có sự chung tay của cả cộng đồng và các cơ quan chức năng trong việc kiểm soát nguồn thải, phát triển giao thông công cộng và trồng thêm cây xanh.
Hãy cùng chung tay để trả lại bầu không khí trong lành cho Hà Nội – thành phố vì hòa bình!
