Đó có thể là dấu hiệu của hội chứng “ngón tay còi súng”, một vấn đề ngày càng phổ biến, đặc biệt là với những người thường xuyên sử dụng tay và ngón tay để làm việc. Trong bài viết này, hãy cùng Unilever tìm hiểu về nguyên nhân, triệu chứng cũng như cách điều trị hiệu quả cho hội chứng ngón tay còi súng.
Ngón Tay Còi Súng Là Gì?
Ngón tay còi súng, hay còn được biết đến với tên gọi “ngón tay bật”, là tình trạng viêm bao gân gấp của ngón tay, khiến ngón tay bị kẹt ở tư thế gập và phát ra tiếng “cụp” khi duỗi thẳng, giống như tiếng súng lục lên đạn.
Làm Việc Dùng Ngón Tay Nhiều Dễ Mắc 'Ngón Tay Cò Súng' | SKĐS
Nguyên Nhân Gây Ra Ngón Tay Còi Súng
Mặc dù chưa có kết luận chính xác về nguyên nhân gây ra hội chứng này, nhưng đa số các chuyên gia đều đồng ý rằng nó có liên quan mật thiết đến việc sử dụng ngón tay quá mức, lặp đi lặp lại trong thời gian dài, dẫn đến chấn thương và viêm bao gân.
Những đối tượng có nguy cơ cao mắc hội chứng ngón tay còi súng bao gồm:
- Người thường xuyên sử dụng bàn phím máy tính: Nhân viên văn phòng, lập trình viên,…
- Người làm việc thủ công: Thợ may, thợ sơn, nha sĩ,…
- Người chơi một số môn thể thao: Golf, tennis,…
- Phụ nữ: Theo nghiên cứu, phụ nữ có nguy cơ mắc hội chứng ngón tay còi súng cao hơn nam giới.
- Bệnh nhân tiểu đường: Dễ bị viêm nhiễm thần kinh.
- Bệnh nhân viêm khớp dạng thấp:
Triệu Chứng Nhận Biết Ngón Tay Còi Súng
Bạn có thể nhận biết hội chứng ngón tay còi súng thông qua những dấu hiệu sau:
- Cứng khớp ngón tay vào buổi sáng: Khó khăn khi cử động ngón tay sau khi ngủ dậy.
- Cảm giác bần bật hoặc tách khi duỗi ngón tay: Kèm theo tiếng “cụp” đặc trưng.
- Đau nhức hoặc sưng tấy ở gốc ngón tay bị tật.
- Ngón tay bị khóa ở tư thế gập, khó duỗi thẳng.
- Hạn chế cử động ngón tay.
Trong một số trường hợp, người bệnh chỉ cảm thấy cứng ngón tay, hạn chế cử động mà không có biểu hiện bật điển hình.
Ngón Tay Còi Súng Có Chữa Được Không?
Tin vui là hội chứng ngón tay còi súng hoàn toàn có thể chữa khỏi được. Theo bác sĩ Trương Trọng Phương, chuyên khoa II tại Bệnh viện Đa khoa Hòa Bình, thành phố Hải Dương, việc điều trị hội chứng ngón tay còi súng sẽ phụ thuộc vào từng trường hợp cụ thể.
Hiện nay, có hai phương pháp điều trị chính là:
1. Điều Trị Nội Khoa:
- Sử dụng thuốc: Các loại thuốc chống viêm, giảm đau, đặc biệt là Corticoid, thường được chỉ định để giảm viêm, sưng.
- Phục hồi chức năng: Xoa bóp, ngâm tay nước ấm, vận động các ngón tay thường xuyên để tránh cứng khớp.
2. Điều Trị Ngoại Khoa:
Phẫu thuật thường được chỉ định khi điều trị nội khoa không hiệu quả. Phương pháp phẫu thuật thường được áp dụng là mở bao gân, giúp gân gấp không bị dính, từ đó khôi phục chức năng vận động của ngón tay.
Sau phẫu thuật, người bệnh cần tuân thủ theo chỉ định của bác sĩ về chế độ chăm sóc, tập luyện để phục hồi chức năng vận động của ngón tay một cách tốt nhất.
Phòng Ngừa Hội Chứng Ngón Tay Còi Súng
Phòng bệnh hơn chữa bệnh, bạn có thể áp dụng những biện pháp sau để phòng tránh hội chứng ngón tay còi súng:
- Tránh lặp đi lặp lại một động tác tay trong thời gian dài.
- Nghỉ ngơi hợp lý khi làm việc, học tập.
- Thực hiện các bài tập thể dục cho bàn tay, ngón tay thường xuyên.
- Giữ ấm cơ thể, đặc biệt là bàn tay khi trời lạnh.
- Kiểm soát tốt các bệnh lý nền như tiểu đường, viêm khớp dạng thấp.
Kết Luận
Ngón tay còi súng là một hội chứng phổ biến, có thể gây ra nhiều phiền toái trong cuộc sống. Tuy nhiên, bạn hoàn toàn có thể phòng tránh và điều trị hiệu quả hội chứng này nếu phát hiện sớm và có phương pháp điều trị phù hợp. Hãy chú ý đến sức khỏe của bản thân và đến gặp bác sĩ ngay khi có những dấu hiệu bất thường để được thăm khám và điều trị kịp thời.
