Hành trình mang thai và chào đón thiên thần nhỏ là một trải nghiệm thiêng liêng và kỳ diệu, nhưng cũng đầy ắp những lo toan, băn khoăn. Từ việc ăn uống, tập luyện đến giấc ngủ, mỗi yếu tố đều đóng vai trò quan trọng cho cả mẹ và bé. Và trong số những […]
Tag Archives: giấc ngủ ngon
Handpan và rối loạn giấc ngủ: Thư giãn và đi vào giấc ngủ sâu. Âm thanh du dương của Handpan giúp giảm căng thẳng, lo âu, đưa bạn vào giấc ngủ ngon và sâu giấc hơn.