Đau vai gáy thường gặp ở dân văn phòng do ngồi lâu, ít vận động. Tìm hiểu nguyên nhân, triệu chứng và cách phòng ngừa hiệu quả căn bệnh này để bảo vệ sức khỏe và nâng cao hiệu suất công việc.
Tag Archives: lối sống lành mạnh
Loãng xương nên chơi môn thể thao nào? Chuyên gia khuyên tập bơi lội, đi bộ, chạy bộ nhẹ nhàng, yoga để xương chắc khỏe, giảm nguy cơ gãy xương. Tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi tập luyện.
Khoa học đang khám phá giới hạn tuổi thọ con người, liệu có thể sống hơn 125 năm? Tìm hiểu về Giới hạn Hayflick và vai trò của telomere trong quá trình lão hóa tế bào.