Bạn có biết rằng, ẩn chứa trong những loại rau xanh mướt hay trái cây mọng nước là một “người hùng thầm lặng” đang ngày đêm bảo vệ sức khỏe của bạn? Đó chính là axit folic, hay còn gọi là vitamin B9, một dưỡng chất đóng vai trò vô cùng quan trọng đối với […]